近來被人們在網絡轉發再轉發的【隔夜燕麥早餐食譜】捲起了一股養生熱潮。
燕麥粥當早餐不是什麼新鮮事兒了，不過因為在食譜裡加入了千變萬化的創意點子，同時讓人有無限的發揮空間，再加上“隔夜”這字眼，更是吸引了早上總是趕時間的人；
就那樣這個傳統健康食品一夜間爆紅了！
之前吃燕麥粥，就只會把燕麥加入巧克力飲料一起吃。
再不然就是單調的用熱水沖泡，味道清淡得簡直讓人不敢恭維 >.<
現在，因為要趕上網絡潮流
（其實是上了年紀，開始注重養生，再加上這年頭真的是各式各樣的病毒無孔不入），
每天都很興奮地“創作”——搭配不同材料組合，給兒子和他爸研發燕麥粥食譜 ^.^v
（沒小妞的份。因為她壓根兒接受不了燕麥粥的口感和味道。都怪媽咪沒讓她像弟弟那樣從小開始接受“吃燕麥特訓”。）
這一次又發現了一個令人驚喜的食譜： 甜杏桃 + 西柚 + 爸稀果 + 酸乳酪 +蔓越莓干 + 幼燕麥
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| Overnight breakfast comes with: Baby rolled oats soaked in fresh milk, grapefruit juice & Greek style yogurt + grapefruit + sweet apricot + basil seeds + dried cranberries |
連孩子的爸也說，“每一天吃燕麥當早餐都不會覺得膩”。
那當然，因為媽咪每一天都會讓他們的味蕾發現新大陸！！
為了取悅弟弟，這樣一次就把甜杏桃變身成母雞和小雞。
雞冠——蔓越莓干；
眼睛——爸稀果；
雞喙——枸杞子。
就是那麼簡單！
浸泡隔夜的燕麥的營養價值會比較高嗎？還是相反的，營養會流失？？
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